「ジャンピングスクワット」THE FIRST TAKE

「HIIT」高強度インターバルトレーニングで「ジャンピングスクワット」を100回行います。(20回5セット)
ノンカットのTHE FIRST TAKEです！
果たしてトレーニングを完遂する事ができたのか？
加圧トレーニングスタジオHAPPINESS＆ハピネス整骨院 さいたま市南区鹿手袋2-13-11-2F