【手が後ろに回らない、ココを緩める！】
手が後ろに回らない人
ブラジャーを着けれない人
エプロンを結べない人
ここの筋肉が硬くなっているかも⁉️
それは、【上腕三頭筋】です！
上腕三頭筋が緩むことで手が後ろに回りやすくなるので、是非やってみてください😊🙌✨
肩や背中が痛い方にもオススメです✨✨
整体院 尚〜NAO〜
愛知県半田市にある整体院。
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