呼吸は自律神経を整えるための一番簡単な方法です。
ストレスを溜めるな、バランスの良い食事をしろ、運動習慣をつけろ、睡眠時間を確保しろなど。
これらってなんだかんだで難しいですよね？呼吸は生命活動において必ず必要なことですが、呼吸の仕方でも体の変化が出るので、ナメずにやってみて下さい。
—————————————————
※初回割引キャンペーン※
「YouTubeを見た」と電話やLINE公式アカウントでお伝え頂けると
ベーシックコース(約60分)6600円を
5500円にてご案内致します。
○住所
東京都千代田区神田三崎町2-17-5 稲葉ビル202
○ルクス治療院ホームページ
○公式LINEアカウント
こちらからご予約やお問い合わせできます！
○予約フォーム(ネット予約)
○TEL
0363808446
○営業時間
平日10:00〜21:00
土曜10:00〜17:00
日曜・祝日close
○アクセス
JR水道橋駅西口徒歩1分
神保町駅・九段下駅・飯田橋駅徒歩8分、後楽園駅徒歩10分
