【『無為の呼吸』完全攻略note!!】
✅現代版「秘法の書」！期間限定価格で販売中
【ジュン直伝！丹田覚醒メソッドマンツーマンレッスンについて】
✅お申し込みの流れはこちらをご参照ください
【ジュン主宰オンラインサロン】
✅寺子屋「丹田塾」開塾メンバー募集中！
100名様まで永久限定価格！
【SNSで丹田チャンネルの情報をチェックしてください】
✅LINE公式アカウントはこちら
・X(旧Twitter)
【著書関連＆おすすめの書籍紹介】
✅ジュン監修/出演DVD「丹田覚醒メソッド」
✅ジュン著書「つま先着地で体がよみがえる！」
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
#丹田の鍛え方・覚醒方法はこちらをご覧ください
【目次】
0:00 OP
0:28 瞑想には即効性がある
2:35 瞑想のやり方を間違えると副作用がでる
4:50 問題①姿勢の誤解
9:00 問題②呼吸の誤解
10:46 問題③意識の誤解
12:17 目的は自然とつながること
13:48 今回のまとめ
