個人的に最も効果のある三角筋の種目3選を紹介 #筋トレ #フィットネス

【トレーニングプログラム販売しています】
トレーニングをこれから始める人、始めたばかりの人から
中上級者向けまで様々なプログラムを販売しています。

▶︎各プログラムの特徴はこちらから

▶︎パワーリフティングのピーキングプログラム

▶︎中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム

▶︎初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム

その他のプログラムはこちらから

EVERLIFT MAGAZINEにて限定記事配信中です
オンラインストアの送料無料コード毎月発行や、購読者限定ライブなど特典あり。

【Twitter】
【Instagram】
【note】
*活字派の方はこちらもぜひどうぞ

タイトルとURLをコピーしました