腰痛の方やガチガチの体をほぐしたい方におすすめのストレッチ☓ピラティス
ぜひ継続してみてくださいね✨️
1日リセットピラティス
指導歴10年以上。スタジオ２店舗経営。
ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊
↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨
4/12(土)東急プラザ渋谷→満席
5/17(土)東京都内BIGイベント
5/24(土)大阪(最寄り駅難波駅)イベント
6/22(日)名古屋イベント予約開始
詳細が決まり次第オフィシャルLINEにて配信いたします。
★YUMI instagram： / yumi_takami_
練習風景や日常を載せています。
★取材、コラボ、お仕事のご依頼はこちらへ
yumi@andyoga.club
★毎週更新♪チャンネル登録お願いいたします
/ @yumitakami
★YUMI経営スタジオ
・ヨガピラティスグループレッスン「ANDSTUDIO」
・マシンピラティスプライベートレッスン「LYFE」
★愛用マット
マンドゥカ
…
10％オフになるコードBFFWHGYMVN ぜひご利用ください✨️
