空道 【武道】空道テクニック86「軸の回転で打つストレート」【格闘技】
空道の基本稽古で最初のパンチであるストレート。格闘技経験のない方でもパンチといえばストレートを思いつくでしょうが、実はこのパンチ、非常に難しいものだと言えます。本能的に繰り出せるフックと異なり、ストレートは練習しないと打てない高等技術で、真...
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空道 【武道】空道テクニック85「上段回し蹴り」【格闘技】
下段、中段と回し蹴りの解説をしてきましたが、結構コメントでも要望の多かった上段回し蹴りです。やっぱり空手やキックボクシングの醍醐味と言えば一撃必殺の上段回し蹴りでしょう。かつてのK-1でミルコ・クロコップやピーター・アーツのハイキックに燃え...
空道 【武道】空道自主トレ01「組手向け移動稽古」【格闘技】
夏休みという事で、道場がお休みの所も多いと思いますので、家でできる自主トレを紹介します。この自分用の移動稽古という稽古法は、入門して少しした頃に辻村師範代の昔のお弟子さんであり、私の最初の空道の師匠でもあった伊賀泰司郎先輩(2002,200...
空道 【武道】空道テクニック82「脳を揺らすパンチ」【格闘技】
格闘技の試合を見ていて、強力なパンチがどかどか当たり合っているのにお互い全然倒れず、ふとかすったかの様なパンチが当たった際にぱったりと倒れてそれっきり…なんてシーンをよく見ます。これは意識の不意を突いたり、脳が良い塩梅に揺れた際に発生する現...
空道 【武道】空道テクニック79「頭突きからの背負い投げ」【格闘技】
柔道を長年やっている人を投げるのはかなり難しいと言えます。特に空道しか経験がない人が柔道の有段者を柔道の技で投げるのは非常に難しいと言えるでしょう。しかし投げに入る前に1つ打撃をいれる事で、案外投げれてしまったりします。パターンとしてはフッ...
空道 【武道】空道テクニック78「背負い投げのコツ」【格闘技】
前回、前々回に引き続き担ぎ技の考察です。相手と同化して投げるというのは投げ技の基本で、形稽古の様に自分だけ立った状態で相手だけ投げるというのはかなり技量差・力の差が必要だと思います。やはり担ぎ技は自分も一緒に転がるくらいの気持ちで投げにいく...
空道 【武道】空道テクニック74「遠心力を用いた回し蹴り」【格闘技】
フルコンタクト制の競技ではやはり威力がものを言います。特に無差別の戦いを想定している武道では、階級別の競技以上に威力が求められます。そんな中で足技は手技に比べて威力が出しやすく、無差別で効果を発揮しやすいと言えるでしょう。そんな足技でさらに...
空道 【武道】空道テクニック66「体幹で蹴る回し蹴り」【格闘技】
関西宗支部で最も重視しているのは「威力」です。威力が高い打撃があれば、試合のラスト数秒までチャンスがある為です。なので突きでも蹴りでも威力を出すノウハウをしょっちゅう紹介する事になるわけです。今回も威力のある回し蹴りの蹴り方についてのご紹介...
空道 【武道】空道テクニック61「パンチ・膝蹴りのコンビネーション」【格闘技】
前回に引き続き、コンビネーションを紹介します。総合武道らしく、パンチから蹴り、そして組み技までの流れを解説しています。キックボクサーが組み技を覚えたり、柔術家がボクシングを覚えたりしただけではMMAファイターになれないのはこの打撃と組みの境...
空道 【武道】空道テクニック59「サウスポーの左フック」【格闘技】
私もそうなんですが、サウスポーの選手は基本的に左手のフックをあまり使いません。サウスポーvsオーソドックスの場合、奥手同士の距離が遠い為、フックが届きづらいのと、体を開くとストレートをもらってしまいがちだからですね。しかし今回は敢えてのサウ...
空道 【武道】空道テクニック57「肩車」【格闘技】
柔道の歴史を語る上で欠かせない技の1つである肩車ですが、現在のいわゆる国際ルールでは足を掴むのが反則となった為、伝統的な技法としては反則扱いとなってしまいました。しかし相手の重心の下に潜り込んで相手を転がす、という意味合いでは、柔道の基本で...
空道 空道とは？ ルール説明（詳細は概要欄）
空道全日本無差別王者のかとーかずちゃんねる YouTube加藤道場-----------------------------------------------------空道のルールをざっくり説明---------------------...
空道 【武道】空道テクニック51「体落とし」【格闘技】
柔道の投げ技である体落とし。基本的に無差別の柔道で発達した投げ技だけに、スカして投げる技、ということもあり、パワー差や体格差をカバーできる技でもあります。空道では頭突きを始めとした打撃を入れて、相手が前重心になったところで使うと簡単に転がす...
空道 空道テクニック45「蹴りの威力の上げ方」
前回に引き続き、打撃力向上について。今回は回し蹴りです。遠心力や回転力を活用することで、体重以上の破壊力が出せるというお話です。個人的に蹴りはパンチよりも威力を高めやすいと思っています。顔面無しの競技に比べると空道やMMA、キックボクシング...
空道 空道テクニック44「突きの威力の上げ方」
瞬発力や打撃力は生まれ持って強い人が多いのは事実ですが、理屈や体の使い方で強化することも可能です。今回は特に力強いストレートの打ち方の練習です。下半身の安定、体幹の回転、そして体重の乗せ方…さらに角度や距離感など威力を決定する要素は語り始め...
空道 【空道】ミット稽古【空手】
「ミット稽古のお手本を見せぃ」と言われたのでやってみました。とにかく普通にミットを打っています。ミット稽古はスタミナ強化、回転速度UP、コンビネーションの練りこみなど非常に効果の高い稽古ですので、積極的に取り入れていきましょう。ムエタイのジ...
空道 空道テクニック42「ストライカーの為の組技」
今回は実験的に音声を後から入れてみました。なんかディスカバリーチャンネルの海外の動画の音声吹き替えみたいになっています。稽古後の質問で空手と拳法経験者からの「テイクダウン後のアクションについて」という相談へのアンサー。「ストライカーならテイ...
空道 空道テクニック40「パンチのディフェンス」
スーパーセーフに拳サポーターという組み合わせの空道はグローブやオープンフィンガーグローブに比べるとどうしても防御が雑になりがちです。しかし、体格差があったり、本当にパンチ力の強い選手に殴られたらやはり効いてしまいます。そこで、パンチのディフ...
空道 空道テクニック36「大きい相手対策」
でかいは強いです。ボクシングをはじめ様々な格闘技が「体重別」なのからもわかる通り、体が大きい方が圧倒的に有利なのです。そんな中で、武道はそんな体格差の不利を覆すという浪漫があります。しかし現実問題、柔道でも空手でも大体強い人は大きいもので、...
空道 空道テクニック34「これだけはやるな！寝技のNG行為3選」
空手やキックボクシングなど出身の選手は大体一度は寝技であっさり敗北を経験します。打撃競技出身者にとって、ダメージがあまりないままに負けるというのはなんとも不完全燃焼というか、物足りない気持ちで一杯になります。そこでまずは寝技でやってはいけな...
