瞬発力や打撃力は生まれ持って強い人が多いのは事実ですが、理屈や体の使い方で強化することも可能です。
今回は特に力強いストレートの打ち方の練習です。
下半身の安定、体幹の回転、そして体重の乗せ方…さらに角度や距離感など威力を決定する要素は語り始めたらきりがありませんが、今回は特に脱力と体の使い方にフォーカスした動画となっています。
—————————————-
空道山田ちゃんねる
Twitter:kudo_ymd
練習場所は…
大阪市淀川区の空道道場「大道塾関西宗支部」
HomapageURL:http://kudokansai.com/
日時：水曜日：20:00-22:00 / 土曜日：19:00-21:00
場所：ゴールドジム十三大阪(https://www.goldsgym.jp/shop/27130)
