シラットは、インドネシア、マレーシアなど東南アジアで発展してきた伝統武術の総称です。地域によって数多くの流派があり、「プンチャック・シラット」などの名称でも知られています。
パンチやキックだけでなく、投げ、関節技、崩しなどを組み合わせるのが特徴です。素手の技術に加えて、短剣や棒などを使う武器術を伝える流派もあります。
【主な道具】 稽古着／ボディプロテクター（競技）／短剣・棒など
※競技・流派によって異なります。
シラット 【護身術】上半身の攻撃を完封する。シラット最強の基本技「キーパス」と進化形を完全解説。
【護身術】どんなパンチも即座に無効化！東南アジア最強武術シラットの「鉄壁のガード（キーパス）」を完全解説。顔面へのストレートやフックなど、危険な打撃から身を守るための「絶対防御」テクニックを紹介します。今回はシラット（Silat）の基本ブロ...
シラット 180分無料教材あり｜一人で学ぶシラットのナイフ＆スティック ＊【180分超の無料教則映像】一人練習で身につけるアーバンシラットは動画下↓概要欄をご参照ください。
↑【180分超の無料教則映像】一人練習で身につけるアーバンシラット今回の動画では、シラットのナイフを前後に回転させる基本動作と、一人で安全に練習する方法を実演しながら解説します。いきなりナイフで練習するのではなく、まずは長く扱いやすいスティ...
シラット 07グースネック
グースネックの紹介動画です
シラット 06バーティカルアームバー
バーティカルアームバーの紹介動画です
シラット 八極拳だけじゃない！カリ・シラットにも共通する武術の手さばき『換手』 その対打を解説紹介します【Part.1】基本ドリル（八極拳、劈掛掌、八卦掌、太極拳別の解説はパート2）
八極拳、劈掛掌、八卦掌、太極拳などで見られる対人用の基本手法の『換手』ドリルを解説紹介！この『換手』はカリ・シラット・エスクリマなどにもよく使われている手法です。まさに武術の核心的な手さばきと言えますセミナーのサポート用として撮ったものの切...
シラット 05ショルダーアームバー
ショルダーアームバーの紹介動画です
シラット 09フィギュア４
フィギュア４の紹介動画です
シラット 08アウトサイドリストベンド
アウトサイドリストベンド
シラット 11ラバイ１～４
ラバイの紹介動画です
シラット 04アームバー
アームバーという技の紹介です
シラット 03リストレンチ
リストレンチという技の紹介です
シラット 02ネックレンチ
ネックレンチという技の紹介です
シラット 01ショルダーロック
ショルダーロックという技の紹介です
シラット 同手のカウンター①～③
パンチに対してパリーした手と同じ手でカウンターを打つ３つの方法です
シラット 左のカウンター①～⑤
パンチに対して左手でカウンターを打つための５つの方法です
シラット ★教則初心基礎0103『ガードポジション』
シラット ★教則初心基礎0102『スタンス』
シラット ★教則初心基礎0101『手の形』
シラット 010201教則初級素手 ９種類の肘
シラット 
