ボクシング

ボクシングは、古代ギリシャのオリンピックで行われた「ピクスメ（拳闘）」を原型に、18世紀以降のイギリスでグローブ着用やラウンド制などルールが整備された打撃系の格闘スポーツです。
両拳を使って、相手の腰より上のみを攻撃することが特徴で、ジャブ・ストレート・フック・アッパーカットの4種類のパンチに、素早いフットワークやダッキングなどのディフェンスを組み合わせます。究極の有酸素＆無酸素運動のため、3分間動き続けるスタミナや集中力があり、負けず嫌いで高い精神力もある人に向いています。

【主な防具と道具】ボクシンググローブ、バンテージ（拳帯）、マウスピース、ヘッドギア、ボクシングシューズ

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