キックボクシング

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【キックボクシング 初心者】最も効果的なシャドーボクシングのやり方!

シャドーボクシングの効果的なやり方とは?そのコツとポイントをご紹介!動画内でご紹介した参考動画↓↓那須川天心 シャドーボクシングアウルスポーツジム
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【キックボクシング 初心者 】一瞬で体が柔らかくなる方法!

体が硬い人、必見!一瞬で体が柔らかくなる方法を股関節やもも裏、下半身をメインにご紹介します!体の柔軟性はケガの防止にも繋がりますのでぜひ試してください!
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オープンポーズで動画解析してみた #shorts #キックボクシング #ミット打ち #格闘技

Openposeを使った動画。Openposeという姿勢推定プログラムで画像や動画から人物の骨格をリアルタイムで検出するシステムです。モーションキャプチャーを装置なしで出来るようなものとお考えいただければ分かりやすいかと。撮影場所:レグルス...
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『左ミドルのNG!用修正項目!』キックボクシング

このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:今回は『左ミドルのNG!用修正項目!』キックボクシングいつも見てくださってありがとうございます。気に入ったらいいねやチャンネル登録、リクエスト等もお待ちしております!-------...
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キックボクシングの上達をしたい人に絶対的にオススメするルーティーンを紹介!! ~実際の経験を基にしたワークもあります~

宍戸祐太の公式ラインのお友達追加はこちら!LINE ID : @sd15(@をお忘れなく!!)【オンライン・キックボクシング・アカデミー(OKA)詳細】【東京都品川区 チームティアラ・キックボクシングスクール】【東京都品川区 宍戸祐太・パー...
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『初心者に本物のジャブ教えます』キックボクシング

このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:今回は『本物のジャブ教えます』いつも見てくださってありがとうございます。気に入ったらいいねやチャンネル登録、リクエスト等もお待ちしております!-------------------...
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レグルス池袋ジムのとあるクラス【参加者全員でサーキットトレーニング】#キックボクシング #サーキットトレーニング #格闘技 #shorts

キックボクシングジム、レグルス池袋ジムでのクラス風景。クラス体験、見学もOK!詳細はこちら→撮影場所:レグルス池袋ジム(ビジター利用、体験もやってます!お問い合わせ下さい!☎03-6914-3123
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レグルス池袋ジム クラス風景【キックワークアウトクラス】#キックボクシング #レグルス池袋 #アジリティトレーニング #shorts #格闘技初心者

キックボクシングジム、レグルス池袋ジムでのクラス風景。毎週水曜日実施のキックワークアウトクラスのアジリティトレーニング動画!体験、見学もOK!レグルス池袋ジム(ビジター利用、体験、パーソナルもやってます! お問い合わせ下さい!☎03-691...
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格闘技初心者向け・1分間キックボクシングセミナー【前足の前蹴り】#キックボクシング #前蹴り #レグルス池袋 #shorts

1分で終わる前蹴りのやり方! 膝を上げる、打ったら引く、軸足にしっかり体重掛ける、のがポイント!撮影場所:レグルス池袋ジム(ビジター利用、体験、パーソナルもやってます! お問い合わせ下さい!☎03-6914-3123 ✉reguls.ike...
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サンドバッグでミドルキック餅つき! #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ #レグルス池袋 #shorts

ミドルキックを交互に蹴って、餅つきのように!蹴る時のバランス、お互いのリズム、タイミングが大事!撮影場所:レグルス池袋ジム(ビジター利用、体験、パーソナルもやってます! お問い合わせ下さい!☎03-6914-3123 ✉reguls.ike...
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1分間キックボクシングセミナー【スイッチ】#キックボクシング #ミドルキック #レグルス池袋 #Shorts

1分で終わるスイッチのミドルキックのやり方! 足をスライド、その場で蹴る、戻りまで意識するのがポイント!撮影場所:レグルス池袋ジム(ビジター利用、体験、パーソナルもやってます! お問い合わせ下さい!☎03-6914-3123 ✉reguls...
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1分間キックボクシングセミナー【ヒザ蹴り】#キックボクシング #ヒザ蹴り #格闘技 #レグルス池袋 #Shorts

1分で終わるヒザ蹴りのやり方! お尻とお腹を上げるようにするのがポイント!撮影場所:レグルス池袋ジム(ビジター利用、体験、パーソナルもやってます! お問い合わせ下さい!☎03-6914-3123 ✉reguls.ikebukuro@gmai...
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1分間キックボクシングセミナー【ミドルキック】#キックボクシング #格闘技 #ミドルキック #レグルス池袋 #shorts

1分で終わるミドルキックの蹴り方! 下半身の踏ん張り、腰、お腹の使い方がポイント!こちらのYoutubeで更に詳しく説明してます → 撮影場所:レグルス池袋ジム(ビジター利用、体験、パーソナルもやってます! お問い合わせ下さい!☎03-69...
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1分間キックボクシングセミナー【ワンツー】#キックボクシング #ワンツー #レグルス池袋 #Shorts

1分で終わるワンツーの打ち方! 身体の回転と下半身の踏ん張りも大事!撮影場所:レグルス池袋ジム(ビジター利用、体験、パーソナルもやってます! お問い合わせ下さい!☎03-6914-3123 ✉reguls.ikebukuro@gmail.c...
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1分間キックボクシングセミナー【ストレート】#キックボクシング #ストレート #レグルス池袋 #Shorts

1分で終わるストレートの打ち方講座! 下半身での踏ん張りが大事!撮影場所:レグルス池袋ジム(ビジター利用、体験、パーソナルもやってます! お問い合わせ下さい!☎03-6914-3123 ✉reguls.ikebukuro@gmail.com
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1分間キックボクシングセミナー【ジャブ】#キックボクシング #ジャブ #レグルス池袋 #shorts

1分で終わるジャブの打ち方講座! 肩を放り投げるように打ったり、前足を一歩踏み込んだり。撮影場所:レグルス池袋ジム(ビジター利用、体験、パーソナルもやってます! お問い合わせ下さい!☎03-6914-3123 ✉reguls.ikebuku...
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『上手い人は散らしてる!!』キックボクシング

このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:今回は『上手い人は散らしてる!!』キックボクシングいつも見てくださってありがとうございます。気に入ったらいいねやチャンネル登録、リクエスト等もお待ちしております!---------...
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『大ダメージ与える顔面前蹴りをマスター!』キックボクシング

このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:今回は『大ダメージ与える顔面前蹴りをマスター!』キックボクシングいつも見てくださってありがとうございます。気に入ったらいいねやチャンネル登録、リクエスト等もお待ちしております!--...
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『近寄れない相手を攻略!!』キックボクシング

このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:今回は『近寄れない相手を攻略!!』キックボクシングいつも見てくださってありがとうございます。気に入ったらいいねやチャンネル登録、リクエスト等もお待ちしております!---------...
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【キックボクシング講座】格闘技のリズムについてガチ解説!!

格闘技におけるリズムの重要性を解説しました。1パターン目のリズムは、アウトボクサー、テコンドー、トリッキーなファイターに有用なスタイルを紹介。2パターン目のリズムは、ムエタイ、堅実なキックボクサー、メキシカンボクシングに有用なスタイルです。...