少林寺拳法は、宗道臣によって1947年に日本で創始された武道です。護身の技術と精神修養の両方を重視し、人づくりを目的とする修行法として体系化されました。
突き・蹴り・受けなどを中心とする「剛法」と、抜き技・投げ技・固め技などの「柔法」を組み合わせているのが特徴です。二人一組で行う稽古も重視され、互いに協力しながら技術を高めていきます。
【主な防具と道具】 道衣／帯／胴／フェイスガード／拳サポーターなど
※練習・競技内容によって異なります。
少林寺拳法 【少林寺拳法】08 少林寺拳法の突き方・蹴り方
我が国固有の文化である武道について、技の仕組みや一つ一つの動作がもつ意味などについてより深く理解できるよう動画を制作しました！各武道の様々な技や動き、用具等について、興味を持ったり、学習を深めたりする際の参考にしてください！
少林寺拳法 少林寺拳法 柔法のコツ
肌をとる、と言われてもいまいちピンとこないかもしれません。ですが沢山やっていくうちに、自然とその感覚は養われます。また少林寺拳法に限らず、柔道やレスリングなどでも使われます。フワリと掴むと不思議と技がかかります。【空手セミナー開催｜東京・東...
少林寺拳法 少林寺拳法 単独演武の魅せ方が”劇的”に変わる５つのコツ #少林寺拳法 #単独演武 #コツ
日本語少林寺拳法の単独演武をより魅力的に見せるため、動きの緩急、相手を意識した狙い、残心など5つのポイントを紹介します。EnglishFive practical ideas—including changes of pace, aimin...
少林寺拳法 【新発見】目打ちのキレの秘策はアレ！！#目打ち #少林寺拳法 #護身術
日本語少林寺拳法の目打ちにキレを出すための意外な動きに注目します。EnglishA closer look at the surprising movement that can add sharpness to a Shorinji Ke...
少林寺拳法 足刀蹴り、3つの鉄則。
日本語足刀蹴りを磨くために意識したい3つの基本ポイントを紹介します。EnglishThree essential principles to keep in mind when refining a sokuto side kick.Slo...
少林寺拳法 【元世界一の再挑戦】全盛期の蹴りを取り戻す②子育ての合間、バンド1本で10年前の自分を超える。 #少林寺拳法 #足刀蹴り #トレーニング
日本語子育ての合間にトレーニングバンド1本で、全盛期の足刀蹴りを取り戻す再挑戦の第2弾です。EnglishPart two of a comeback challenge uses a single resistance band betw...
少林寺拳法 【10年越し】全盛期の蹴りを取り戻す① #少林寺拳法 #足刀蹴り #トレーニング #ストレッチ #護身術
10年前は当たり前にできていたことが、今はできない。正直、情けないし、鏡を見るのも嫌でした。でも、今日がこれからの人生で一番若い日。焦らず、まずはストレッチから。昔の自分を追い越す準備、一緒に始めませんか？
少林寺拳法 送突倒（少林寺拳法・龍華拳）｜法形・技の復習動画
【少林寺拳法｜法形・技の復習用動画】本動画は少林寺拳法の技を、ご自宅や道場で復習できるように撮影したものです。技の名称と動きを確認し、日々の稽古にお役立てください。―――――――――――――――――■ 見学・体験のお申し込みはこちら公式LI...
少林寺拳法 千鳥返（少林寺拳法・白蓮拳）｜法形・技の復習動画
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少林寺拳法 転身蹴（少林寺拳法・仁王拳）｜法形・技の復習動画
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少林寺拳法 流水蹴（後）（少林寺拳法・仁王拳）｜法形・技の復習動画
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少林寺拳法 龍王拳第一系相対（少林寺拳法・単演基本法形）｜法形・技の復習動画
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少林寺拳法 合掌送捕（少林寺拳法・金剛拳）｜法形・技の復習動画
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少林寺拳法 送指返（少林寺拳法・龍華拳）｜法形・技の復習動画
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少林寺拳法 中段返（少林寺拳法・三合拳）｜法形・技の復習動画
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少林寺拳法 諸手巻抜（少林寺拳法・龍王拳）｜法形・技の復習動画
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少林寺拳法 逆蹴膝受波返（少林寺拳法・鶴立拳）｜法形・技の復習動画
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少林寺拳法 逆天秤（少林寺拳法・五花拳）｜法形・技の復習動画
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少林寺拳法 逆転身蹴（少林寺拳法・三合拳）｜法形・技の復習動画
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少林寺拳法 略十字小手（少林寺拳法・龍華拳）｜法形・技の復習動画
【少林寺拳法｜法形・技の復習用動画】本動画は少林寺拳法の技を、ご自宅や道場で復習できるように撮影したものです。技の名称と動きを確認し、日々の稽古にお役立てください。―――――――――――――――――■ 見学・体験のお申し込みはこちら公式LI...
