テニスボールで筋膜リリース テニスボールを使った肩周りの筋膜リリース
野球やテニスなど肩を酷使するスポーツ選手にオススメのテニスボールを使ったストレッチ。特に肩甲骨のキワは手が届かないところなので効果的です。▼肩周りの可動域を広げるダイナミックストレッチ▼野球やテニスで肩が動かしやすくなるテーピング▼めんてな...
マッサージとリリース
テニスボールで筋膜リリース 
テニスボールで筋膜リリース 『小胸筋』の筋膜リリース方法（テニスボール利用）／講座#11
テニスボールを使った「小胸筋」の筋膜リリースの方法を実演・解説します。筋膜リリースとは ： 筋トレTV公式サイト ：
テニスボールで筋膜リリース 『肩甲骨周り』の筋膜リリース方法（テニスボール利用）／講座#10
テニスボールを使った「肩甲骨周り」の筋膜リリースの方法を実演・解説します。筋膜リリースとは ： 筋トレTV公式サイト ：
筋膜とは？ 筋膜リリースとは（筋膜はがし）／筋膜リリース実践講座#1
筋膜リリースとは ： 筋トレTV公式サイト ： 筋膜リリースとは、体の機能低下に影響する筋膜の癒着や収縮を解放（リリース）させ、体を正常な状態に整えること。筋膜はがしとも呼ばれます。
脚やせ・足ツボ 堀整骨院 足リンパマッサージ
四条畷市の堀整骨院では症状に合わせて足リンパマッサージを行っています。天然アロマオイルを使った足リンパマッサージがサービスで受けることができるのが、掘整骨院の人気の秘密です。
脚やせ・足ツボ 美脚エステ・フットケア・足つぼ・リンパマッサージ・ヒラメ筋
アロマエッセンシャルオイルで、リンパマッサージやオリジナルトリートメントのプラン。フットケアのヒラメ筋？がヤバイ・・・国際ライセンスを持ったセラピストや、アロマアドバイザー取得者、美容師などいろいろな資格保持者がサポートしてくれます。
