ジャンピングスクワット ⑧三澤威の【プロレス式】脚編8 ジャンピングスクワットその1 ヒンズースクワットのジャンプバージョン。ジャンプしながら前後に飛ぶ動作を繰り返す。ヒンズースクワットよりハードに脚腰を鍛えられる。【新日本プロレスに伝わる基本体力トレーニング】 2025.08.22 ジャンピングスクワット
ジャンピングスクワット 競技に活きるジャンピングスクワットのやり方を解説 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞筋トレ、エクササイズ、サプリメント、キックボクシングテクニック、総合格闘技の練習、爆笑動画を配信中‼STYLEチャンネル登録はこちら↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞... 2024.11.11 ジャンピングスクワット