スポンサーリンク 日本初のオーダーメイド枕とマットレス&疲労回復リカバリーウェア 『小胸筋』の筋膜リリース方法(テニスボール利用)/講座#11 テニスボールで筋膜リリース 2014.04.052025.06.14 テニスボールを使った「小胸筋」の筋膜リリースの方法を実演・解説します。 筋膜リリースとは : 筋トレTV公式サイト :