リンパマッサージで小顔をゲット♡
顔は疲れによって老廃物が溜まりやすく、コリやむくみが発生しやすい場所。
そうすると顔が大きく見えるだけでなく、吹き出物やほうれい線の原因にもなってしまいます。
今回は、そんな老廃物を流してくれる、小顔ケアにピッタリなマッサージを紹介します♪
★★小顔になれるマッサージ方法★★
まず、右手で左耳の下から鎖骨を通り、右脇の下までさすりましょう。今度は左手を使って、右耳の下から鎖骨を通り、左脇の下までさすります。この動きを、左右交互に5回ずつ行いましょう。
次に、両手の人差し指と中指であごの下からこめかみまでさすります。続いて、小鼻の横からこめかみまで、そして髪の生え際、おでこの中心からこめかみまで流していきます。3回繰り返しましょう。
次に、両手の指先で顔全体を優しくたたきましょう。マッサージは以上です。
★★★★★★★★★★★
顔のお肌は敏感ですので、力を入れすぎると肌荒れや黒ずみを引き起こしてしまう可能性も。
必ずクリームやオイルを使ってマッサージしてくださいね！
リンパをしっかり流して、スッキリ小顔になっちゃいましょう☆
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