顔や首まわりのセルフケアに取り入れられる、リンパマッサージのやり方を紹介する動画を集めています。
顔まわりをやさしく触れる方法や、首・デコルテとあわせて行う方法など、さまざまなセルフケアを動画で確認できます。強く押したりこすったりせず、自分に合った方法を探してみてください。
リンパマッサージのコンテンツ▶︎ リンパとは？／ 顔まわり・フェイスケア ／ 首こり・肩こり ／ お腹まわり ／ 脚・足のセルフケア ／ お風呂上がり・寝る前
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