大腿四頭筋を破壊する種目・・・
それが・・・
シシースクワット!
こんなにも追い込める自重があったとは・・・
あなたは驚愕の事実に直面する!
確実に追いこむスーパートレーニングを紹介します。
スクワット、レッグプレス、レッグエクステンション
いろいろな脚の種目がありますが、
追い込みが足りない、何か満足しないという人はぜひお試しください!
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かずや
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