【おうちで筋肉近大体操 Vol.1】今日は「スクワットノーマル」です！
ポイントは「背筋を伸ばしお尻を引き深くしゃがむ」ところ。
「立ち上がり切らないように注意」してください。
コロナ自粛で鈍っている方のために「筋肉近大体操」を考えました！
近大生だけでなく、一般の方もぜひ試して頂きたいと思います。
筋肉の喜ぶ声が聴こえてきましたね。
「筋肉は裏切らへん。」
≪「おうちで筋肉近大体操」に関する動画はこちら≫
◆筋肉体操の谷本道哉先生による「おうちで筋肉近大体操」
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近畿大学は、1925年創立の大阪専門学校と、1943年創立の大阪理工科大学を母体として、 1949年に新学制により設立された日本有数のスケールを誇る総合大学です。
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