今週は背泳ぎのストローク紹介!
今回は正しいストロークの軌道を作るための陸トレを紹介しています!
背泳ぎは水をかいている場面が目で見えません。
真っすぐスムーズに進みたいかたは参考にしてください。
◆背泳ぎのキックを上達させるための陸トレ動画はコチラ↓
◆背泳ぎのキックの水中ドリルはコチラ↓
◆オンラインパーソナルレッスンやってます!
☑水泳の相談・分析
☑弱点克服のためのトレーニング紹介
詳しくは下記URL先の投稿にて!
→…
◆KITAJIMAQUATICS HP
↓動画で使用した流水プール↓
◆AQUALAB HP
#背泳ぎ
#ストローク
#北島康介
#AQUALAB