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こんにちは！ ダイクレスイミングクラブです！
今回は背泳ぎの泳ぎ方に関して、抵抗を減らしながら泳ぐにはどのようなポイントに注意すれば良いのかを紹介させていただきました！！
何か一つでもみなさんの為になればとても嬉しいです😊
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■目次
0:00 オープニング
1:27 ポイント①
1:53 ポイント②
2:19 ポイント③
2:43 改善したい例①
3:02 改善したい例②
3:19 改善したい例③
3:35 ドリル練習
4:10 最後に
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・平泳ぎの抵抗の減らし方とは？
・バタフライの抵抗の減らし方とは？
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Track: Outwild x She Is Jules – Golden [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
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