３つの国家資格を取得した整体師が肩こりを改善する為の毎日のストレッチ方法を紹介。
動画をみながら一緒にストレッチするだけで辛かった肩こりが楽になります。
１日１回するだけで肩こり解消に効果的ですが、よりはやく楽になりたい方は朝とお風呂上がりの１日２回するとより効果的でおすすめです。
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