おもりを使って行うスプリットスクワットの方法【下半身編 Part5】

徹底解説！女子トレ実践講座の下半身編 Part5として、おもりを使って行うスプリットスクワットの方法について実演解説します。

その他、筋トレTV（ ）では、様々な種目の解説動画を公開しています。

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