スポンサーリンク 着るだけ加圧シャツ! 24時間強力負荷!! Q.バーベルスクワット、レッグエクステンション、3つ目の種目は何がいい? #shorts #山岸秀匡切り抜き バーベルスクワット 2021.11.192025.06.25