本日のKAT-TVは平泳ぎ完全攻略、3STEP編!!!
いつもより短く、見やすい動画になっております!
是非ご覧ください!
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《動画目次》
00:00 平泳ぎ紹介
00:20 Part①:正しい平泳ぎのキックのポイント
00:48 キックの注意点:あおり足
01:03 平泳ぎのキックの練習方法紹介
01:25 Part②:正しい平泳ぎのストロークのポイント
01:32 STEP①:腕を開く
01:37 STEP②:胸の前までかきこむ/息継ぎ
01:44 STEP③:前方へ腕を伸ばす
01:52 Part③:正しい平泳ぎのコンビネーションのポイント
02:15 平泳ぎのタイミングの練習方法紹介
02:37 平泳ぎのコツ~まとめ~
02:40 平泳ぎのキックのコツ
02:49 平泳ぎのストロークのコツ
03:07 平泳ぎのコンビネーションのコツ
#水泳
#平泳ぎ
#コツ