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【踵着地のウォーキングは関節痛める】膝や股関節に負担をかける間違った歩き方と関節に負担をかけない正しい歩き方
ウォーキング
2022.11.29
2025.03.13
ウォーキングは「正しい歩き方」が大事!理学療法士が教える正しい歩き方
ウォーキング フォーム スピード別比較 時速6.4㎞~時速11.8㎞ 4つの速度
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