ランニングマシンの基本操作を動画で解説！

操作は簡単ランニングマシンの基本操作を解説！
動画で詳しくみてみて下さい💪🏾

#トレーニング #フォーム改善 #筋トレ女子 #筋トレ男子 #ジムライフ #スポーツジム #東京ジム #フィットネス初心者 #筋トレアドバイス