#クロール #バタフライ #平泳ぎ #水泳 #背泳ぎ
泳ぐとき、指を揃えるのが正しいのでしょうか？それとも開く方がいいのでしょうか？
指を完全に揃えると、水をたくさん押せるように感じますが
指を約5mmほど開くと、指の間に小さな水流ができて水かきの効果が生まれ、より多くの水を押し出せます
しかし、毎回指を5mm開くことを意識しながら泳ぐのは、実際には難しいため
指を揃えることを意識するよりも、自然な状態でリラックスさせつつ、指が開きすぎないように気をつける方が、実際の泳ぎではずっと楽に使えます。
やっぱり、水泳はswimtogether！
