スポンサーリンク 着るだけ加圧シャツ! 24時間強力負荷!! 持田選手にスミスマシンを使ったスクワットについてレクチャーしていてもらいました!次はどの種目の解説をやってほしいかコメントしてね!#筋トレ #volix #トレーニング #fitness スミスマシンスクワット 2025.10.032026.01.15