無限階段＝痩せるマシン💪
でも、ただ登るだけじゃ効果半減…
👉 背筋を伸ばす
👉 歩幅を大きめに
👉 お尻・裏ももも意識する
これだけで消費カロリーが段違いに🔥
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GronG（グロング）はサプリメントやトレーニンググッズを製造、販売するトータルスポーツブランドです。
当チャンネルではトレーニングやストレッチを中心に、皆様の健康に貢献できるような動画を配信していきます。
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「GronG」には、「Growth」+「Strong」を複合した「成長を求め、人は強くなる。」という意味が込められています。
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