今回はデカい背中を作る懸垂のやり方を解説しました！
この動画を参考にして
日々のトレーニングを向上できるように頑張りましょう！
■ご出演
クライムライフさん
@-ClimbLife
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マイプロテイン公式MyProteinJP
■マイプロテイン/myprotein について
ヨーロッパNo.1スポーツ栄養ブランドとして、約2,000点以上のプロテイン、サプリメント、健康食品やスポーツ用品を販売しています。
顧客数は1600万人を超え、世界112ヵ国以上で愛されているマイプロテインは、プロのスポーツ選手はもちろん、体を変えたい方から健康を維持したい方まで、みなさんの多種多様な目的をサポート出来るよう、日々活動しています。
このチャンネルでは、フィットネスでより素敵な自分になるための情報を、トレーニング方法・栄養理論・食事面からお届けします。
■チャプター
0:00 オープニング
0:53 正しい懸垂のやり方
2:19 グリップの違い
3:45 上級者向けトレーニング
4:42 初心者向けトレーニング
6:06 エンディング
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