水中リハビリ動画【基礎編】

この動画では、水中リハビリを初めて行う方に対しておすすめのリハビリ動画となっています。

今回は、基礎編として歩行を中心としたステップ１からステップ3の難易度別にご紹介します。

なぜ水中で運動すると良いのか？

水中リハビリを行うための注意点なども解説しています。

ぜひ動画を観て実践してみてください。

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