痛みなく使える！ミルキングマシン“かんたん搾乳ステップ”🩷🍼 | Smooth & Efficient Pumping Guide

こんにちは、皆さん🌸
今日も私のチャンネルへようこそ。今回はミルキングマシン（さく乳ポンプ）を痛みなく、そしてスムーズに使うための簡単ステップをご紹介します🍼✨
初めてのママでも安心して使える方法なので、ぜひ参考にしてください。

ステップ1｜やさしくマッサージして準備
搾乳を始める前に、胸を 8〜10秒やさしくマッサージ。
これで乳管が開き、ミルキングマシンの吸引がすぐ働き始めやすくなります🩷

ステップ2｜パーツを正しく取り付ける
フランジ、バルブ、ボトルなど、全てのパーツを正しい位置にしっかりセット。
空気が漏れると吸引力が弱まり、ミルクが出にくくなるので要チェック✨

ステップ3｜リラックスできる姿勢で座る
背筋を伸ばし、肩の力を抜いて座ります。
体が落ち着くほど、ミルクの流れがスムーズになるのでとても大切🌿

ステップ4｜フランジ位置を正確に合わせる
フランジを当てるときは、乳頭がカップの真ん中に来るように調整。
位置がずれると痛みやミルク量の低下につながります🩷

ステップ5｜刺激モード → ポンピングモード
最初はやさしい刺激モードでスタートし、ミルクが流れ始めたら
一定の安定したポンピングモードへ切り替えます。
こうすることで、途切れずラクに搾乳できます🍼✨

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また次の動画でお会いしましょう🌸

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