超SHORTバージョン 1分でわかる【パンキング基礎③】
PUNKING WAACKING 基礎練習③ 腕のローリングの両手＆片手バラバラのコツを解説！
パンキング ワッキングの基本のアームス、腕の回し方のコツを説明してます！
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▼15秒でわかる？！【パンキング ワッキング 基礎】
【基礎①】腕の使い方のコツ 縦回転・たてまわし
【基礎②】腕の使い方のコツ 横＆縦方向
【基礎③】腕のローリングのコツ 両手＆片手バラバラ
【基礎④】腕と胸の使い方のコツ 横＆斜め＆縦方向
【基礎⑤】腕を止めるポージングのコツ
【基礎⑥】腕の使い方のコツ 横回転・よこまわし
【基礎⑦】腕の使い方のコツ 頭の前後ブンブン
【 基礎⑧】腕（グルグル回す）
【簡単わかりやすい！】15秒でわかるパンキングのローリングのやり方【腕をクルクル回す方法】
【簡単パンキング振り付け】【HEY BUDDY】SEVENTEEN パンキングダンス振付動画
【簡単オススメダンス振り付け】サワーキャンディ (feat. ブラックピンク) / レディーガガ
オリジナル振付でパンキングダンスを踊ろう♪（振付解説動画）
【かんたんダンス振付】NOT SHY ITZY パンキング オリジナルDANCE（振付解説動画）
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満藤 弘 Hiroshi MANDO
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