姿勢改善（猫背・巻き肩）

◆uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ 猫背を治すのにおすすめのストレッチメニュー ⬇️ 全身が和らぐ10分間ストレッチ！ ◆概要 姿勢が崩れていると、腰や首などの様々な関節痛を引き起こしやすくなるため、仕事の疲れが蓄積...