姿勢改善（猫背・巻き肩） 【姿勢と骨盤を同時にリセット】40代・50代のための猫背と腰痛に効くストレッチ
■内容 姿勢改善と骨盤矯正が同時にできるストレッチです。 腰痛や肩こりの人にもオススメです！ 簡単なストレッチなのでぜひお試しください！ ============ ■自己紹介 田中 代悟（Digo Tanaka） 長崎県出身 大阪府在住 医...
姿勢改善（猫背・巻き肩）
姿勢改善（猫背・巻き肩） 
姿勢改善（猫背・巻き肩） 猫背、巻き肩でお悩みのあなたへ 仰向け背伸ばしストレッチ【新宿区大久保で猫背、巻き肩を改善する整体ならすぐらく堂整体院】
もし大久保で猫背、巻き肩でお悩みなら、大久保で猫背、巻き肩を改善できる整体を行うすぐらく堂整体院へ お悩みの方は今すぐLINE友達になってください(^_-)-☆ 【関連動画】 ・ストレッチの効果を高める３つの原則 ・簡単姿勢チェック #大久...
姿勢改善（猫背・巻き肩） 【寝る前８分】フォームローラーで肩周りスッキリ！～疲労回復にも繋がる寝る前ストレッチ～
この動画は週1回パーソナルジムに通うお客様が、ご自宅で＋α行うのに最適な巻き肩改善ストレッチを紹介してます！ パーソナルジムやジムに通っている方で、自宅でもトレーニングをやりたい方はぜひ行ってみてください！ 目次 00:25 胸椎のストレッ...
姿勢改善（猫背・巻き肩） 【誰でも簡単にできる】頭痛・首こりがスッキリ解消！ストレートネックを自分で改善させるストレッチ！【日本一元気になれるストレッチ】
＼みんなが健康で笑顔になれますように／ 【日本一元気になれる】をコンセプトに明るく笑顔でストレッチ動画を配信しています！ スポーツジムやヨガ、整骨院や整体に行きたいけど 忙しくて行けないと悩んでいる、そこのあなた！ 笑顔で楽しく一緒に運動し...
姿勢改善（猫背・巻き肩） 【姿勢改善＋腰痛解消】驚くほど簡単なストレッチで同時に効果を実感！
■内容 腰痛と姿勢は関連しています。 姿勢を整えて猫背を治すことで腰痛も改善することができます。 簡単なストレッチなのでぜひお試しください。 ============ ■自己紹介 田中 代悟（Digo Tanaka） 長崎県出身 大阪府在住...
姿勢改善（猫背・巻き肩） 【忙しい人向け】5分で姿勢が整う！猫背・巻き肩改善エクササイズ
well-being for all. 心と体を整えて、自分をもっと好きになる。 このチャンネルでは“健康的な心と体づくり”をテーマにフィットネス情報を発信しています。 🌿チャンネル登録🌿 🫧Instagram 🫧フィットネスコミュニティ ...
姿勢改善（猫背・巻き肩） 巻き肩改善には、骨の位置が重要☝️#巻き肩 #巻き肩改善 #猫背改善 #船橋 #パーソナルジム #shorts #姿勢改善
姿勢改善（猫背・巻き肩） 肩こり・腰痛に影響する前傾姿勢の原因と対策
『おはようバーチャルおばあちゃん』のオマージュ（非承認）です。 音楽：魔王魂 【本家】おはようバーチャルおばあちゃん #猫背 #巻き肩 #姿勢改善 #バーチャルおじちゃん
姿勢改善（猫背・巻き肩） 巻き肩はぶっちゃけ簡単！ #shorts
🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 ━━━━━━━━━━━ お友達追加で、nobuが 『あなたのお悩みにあったセルフケアは何か？』 ⬇️無料診断中⬇️ ▶️ ━━━━━━━━━━━ それ以外にも沢山・・・ 🏆無料豪華プレゼント🏆 ✅あなた...
姿勢改善（猫背・巻き肩） 猫背、巻き肩の解消法！！おすすめの種目は〇〇！！【山岸秀匡 切り抜き】
ご視聴ありがとうございます。 【チャンネルについて】 本チャンネルは、山岸秀匡さんの筋肉の知識を広めていきます。 筋トレ、増量や減量、ダイエット等についてまとめていきます。 勉強になれば、ＳＮＳでのシェアをよろしくお願いします。 日本のフィ...
姿勢改善（猫背・巻き肩） 【忙しい人向け】バキバキ猫背を3分で治すストレッチ【肩こり・首こり予防に◎】
✅正しい知識と結果を手にいれるなら『ピットサロン』 ✅オガトレ監修『ジーアイ プロテインバー』お試しモニター募集中！ ✅無料で楽しく遊べる音ゲーアプリ🔥 ✅公式ショップ🛒 ✅Amazon公式ストア🛒 これからも「ご自愛してくださいね」でつな...
姿勢改善（猫背・巻き肩） 【姿勢が1回で変わる】ガチガチ背中をほぐして胸を伸ばすと、がっしり肩幅・猫背・巻き肩・肩こりが解消する！
チャンネル登録よろしくね🤍 00:00 オープニング 00:28 1.片手を上下に移動する 00:58 休憩 01:07 2.片手を上下に移動する(反対) 01:37 休憩 01:48 3.片手を大きく回す 02:18 休憩 02:27 4...
姿勢改善（猫背・巻き肩） 【若返り】巻き肩・猫背解消 1日5分でみるみる若返るサボリ筋トレーニング
🏆無料公式LINE登録で3つの特典受け取れます 🏆 関節トレーニング 笹川ひろひで 公式LINE ⬇️⬇️⬇️ ▶️ ⬆︎⬆︎⬆︎ ━━━━━━━━━━━ ✅姿勢タイプ診断🎁 ✅関節トレーニングと一緒に行うべきストレッチ🎁 ✅関節トレーニン...
姿勢改善（猫背・巻き肩） 【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts
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姿勢改善（猫背・巻き肩） 【毎日10分】 姿勢改善ストレッチ 猫背、巻き肩、体のゆがみ、骨盤調整に効果的 #579
『ストレッチ革命』3週間プログラムはどなたでも無料でご参加いただけます 詳細は下記をご覧ください 🧘♂️B-lifeチャンネルメンバーシップ 月2回、第1・第3月曜日21時～ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行います 参加される方はこちら...
姿勢改善（猫背・巻き肩） 【着実に背中痩せ】座ったまま2週間で背中と二の腕を引き締めて姿勢改善までコレ１本‼︎🔥
肩甲骨はがして猫背も改善！！最速で背中と二の腕が引き締まるトレーニング🔥 スタイルアップ間違いなし！！ 一緒に今日も楽しんでいこ😎🤞 【大人気の足痩せ動画👇】 👉足痩せ成功者量産‼︎360万回再生された 鬼の足パカ👹 【前もも完全消滅】ガチ...
姿勢改善（猫背・巻き肩） 小胸筋が縮まると猫背・巻き肩・肩こりの原因に！ぐ〜っと胸が開いてシャキッと背中になるストレッチ
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姿勢改善（猫背・巻き肩） 巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。
姿勢改善（猫背・巻き肩） 顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈
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姿勢改善（猫背・巻き肩） 猫背対策ストレッチ【7分間】
猫背対策のストレッチをご紹介します。 姿勢によって短縮しやすい筋肉を中心に伸ばしましょう。 身体の前側のお腹、後ろ側の太ももが猫背対策のポイントです。 まずは1日1回、2週間を目安に取り組んでみましょう。 すべてのストレッチでポイントも解説...