柔道

組み手には鉄則があります。①相四つでは引き手から握る②ケンカ四つでは釣り手から握る動画ではその理由を説明しています。柔道が強くなりたい全ての人へ捧げる柔道メディア「カズキン柔道チャンネル」気軽になんでもご相談ください。【Mail】the.j...

引き手の握り方を身に付けたら次は釣り手です。釣り手も握力任せではなく手首を立てて圧を与えることで握力以上のプレッシャーを相手は感じます。柔道が強くなりたい全ての人へ捧げる柔道メディア「カズキン柔道チャンネル」気軽になんでもご相談ください。【...

大学4年生のときの現役ピーク時の体力測定で引き手の握力が33kgしかありませんでした。それでも30歳で五段を取得できました。大事なのは「おっ、こいつめっちゃチカラ強いな」と相手に思わせる方法です。それには握力ではなく「指力」ですね！組み手を...

立ち技の基本「組手」です。組手は右組みと左組みがあります。相四つ：右対右、左対左ケンカ四つ：右対左引き手：袖をもつ手釣り手：襟をもつ手柔道が強くなりたい全ての人へ捧げる柔道メディア「カズキン柔道チャンネル」気軽になんでもご相談ください。【M...

寝技の補強運動「逆えび」です。上四方固めから逃げるときの対処動作です。練習前のウォーミングアップでよくやります。柔道が強くなりたい全ての人へ捧げる柔道メディア「カズキン柔道チャンネル」気軽になんでもご相談ください。【Mail】the.jap...

寝技の補強運動「足蹴り・足回し」です。上から攻められたときの対処動作です。練習前のウォーミングアップでよくやります。柔道が強くなりたい全ての人へ捧げる柔道メディア「カズキン柔道チャンネル」気軽になんでもご相談ください。【Mail】the.j...

寝技の補強運動「絞り」です。上四方固めで抑えるときの動作です。練習前のウォーミングアップでよくやります。柔道が強くなりたい全ての人へ捧げる柔道メディア「カズキン柔道チャンネル」気軽になんでもご相談ください。【Mail】the.japan.j...

寝技の補強運動「えび」です。横四方固めから逃げるときの動作です。練習前のウォーミングアップでよくやります。柔道が強くなりたい全ての人へ捧げる柔道メディア「カズキン柔道チャンネル」気軽になんでもご相談ください。【Mail】the.japan....

今回は座礼です。練習の前後の整列でよく使われます。「座るときは左足から、起き上がるときは右足から」ということを覚えましょう！柔道が強くなりたい全ての人へ捧げる柔道メディア「カズキン柔道チャンネル」気軽になんでもご相談ください。【Mail】t...

試合のときの礼法です。「左足から入って右足から出る」ことを覚えましょう！柔道が強くなりたい全ての人へ捧げる柔道メディア「カズキン柔道チャンネル」気軽になんでもご相談ください。【Mail】the.japan.judo@gmail.com【LI...

立礼です。礼法は柔道の基本ですのでしっかり覚えましょう！柔道が強くなりたい全ての人へ捧げる柔道メディア「カズキン柔道チャンネル」気軽になんでもご相談ください。【Mail】the.japan.judo@gmail.com【LINE】LINE@...

lesson6 前方回転受身（片膝から）口頭で「前回り受身」と言っていますが前方回転受身と同じ意味です。最初は慣れるために片膝をついた状態から練習しましょう！柔道が強くなりたい全ての人へ捧げる柔道メディア「The Judo」気軽になんでもご...

横受身柔道が強くなりたい全ての人へ捧げる柔道メディア「カズキン柔道チャンネル」（旧チャンネル名：The Judo）気軽になんでもご相談ください。【Mail】the.japan.judo@gmail.com【LINE】LINE@はこちら↓↓（...

帯の結び方素人から強くなる柔道チャンネル「カズキン柔道チャンネル」をスタートしました。気軽になんでもご相談ください。気軽になんでもご相談ください。【Mail】the.japan.judo@gmail.com【LINE】LINE@はこちら↓↓...