柔道

柔道は、嘉納治五郎が日本古来の柔術を研究・整理し、1882年に講道館を創設して体系化した日本発祥の武道です。その後世界へ普及し、現在ではオリンピックを代表する国際的な競技の一つになっています。

相手を投げる「投技」と、抑え込み・絞め技・関節技などの「固技」が中心です。また、安全に投げられるための「受身」も柔道の非常に重要な基本技術。単に相手に勝つ技術だけでなく、心身の鍛錬や礼法も重視されています。

【主な防具と道具】 柔道衣／帯
※基本的に大掛かりな防具を使用しないのも柔道の特徴です。

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