「内股の基本は練習したのに、乱取りになると全然使えない」
——こうした悩みを持つ方はとても多いです。
実は、基本の足さばきはあくまで動きの土台であり、そのままでは動いている相手には通じないことがほとんどです。
乱取りや試合で内股を使えるようにするためには、基本を身につけたうえで実戦的な応用の入り方を別途習得する必要があります。
この動画では、内股の基本的な足さばきをおさらいしたうえで、乱取りで実際に使うための応用の入り方を解説します。
▼ この動画でわかること
・内股の基本的な足さばき
・基本の足さばきだけでは乱取りで使えない理由
・乱取りや試合で通じる実戦的な足の動かし方
▼ こんな方におすすめ
・内股の基本は練習しているが乱取りでなかなか使えない選手
・基本を身につけたうえで次のステップに進みたい競技者の方
・内股を試合の武器にするための実戦的な技術を学びたい方
・基本と応用の違いを選手にわかりやすく伝えたい指導者・コーチの方
基本は大切ですが、基本だけでは試合では通じません。
基本を土台にした応用の入り方を身につけることで、内股が乱取りや試合の中で使える技に変わっていきます。
ぜひ最後までご覧いただき、次の練習から取り入れてみてください！！
0:00 オープニング
0:37 基本
2:13 応用①
4:35 応用②
6:07 まとめ
7:30 （おまけ）
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