キックボクシング 『減量の理由と階級一覧を紹介』キックボクシングって辛いよん
今回は『減量の理由と階級一覧を紹介』します！何故減量ってするんでしょうか？理由はいくつかあると思うのですが、これだというものを開設します。またご自身の適性体重をご存知でしょうか。キックボクシングの体重一覧と一緒に解説させていただきました。格...
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キックボクシング キックボクシング『サンドバックお勧めコンビネーションと考え方』を紹介するぽん！
今回はコメントをいただいた『サンドバックお勧めコンビネーションと考え方』を紹介しました。アマチュア選手向けのちょっと難しいものになります。コンビネーションには考え方があります。その考え方さえわかればパターン化されないバリエーションを無限に作...
キックボクシング キックボクシング『ローキックの蹴り方と効かすローキック』解説してみりん
今回はローキックの蹴り方と効かすローキックについて細かく解説しました。２種類解説していますので是非最後まで観てくださいね！大事なのはやはり中心軸の回転と脱力、ガードとバランスですね。中心軸についてはこちらを参考にしてください。パンチもキック...
キックボクシング キックボクシング『膝蹴りと前蹴りが爆発的に強くなる方法』軸の違いを解説だにん
今回は膝蹴りと前蹴りが爆発的に強くなる方法を紹介します。基本的な打ち方はこちらを参照してくださいね。前蹴りと膝蹴りはパンチや他のキックとは打ち方が大きく異なります。その理由は軸の使い方が違うからです。軸が違うのは骨盤の使い方が違うからです。...
キックボクシング キックボクシング『絶対当たるフェイント・受け返し練習』だぽん
今回は昨日アップしたフェイント動画の続きで実際に受け返しでフェイント練習をしてみました。実際に戦うと正直にパンチやキックを出しても大抵ディフェンスされてしまいます。そんな方にオススメなのがフェイントです。使い方一つで試合でも局面がガラッと変...
キックボクシング キックボクシング『フェイントを練習しよう！』得意技を当てる為にぬ！
今回はフェイントについてです。どれだけパンチやキックが強くても相手に当てられなければ意味はありませんね。そんな技を相手に当てる為に必要な技術のフェイントを今回は練習しましょう。いくつか見本をアップしたので、少しでも参考になれば幸いです。最初...
キックボクシング 観れば『誰でも綺麗な左ミドルが蹴れる！』キックボクシングなにょら
今回は一番難しい技、左ミドルの蹴り方の詳細をアップしました！以前スイッチって何に為にするの？と言う動画をアップしたのですがそもそも左ミドルがうまく蹴れませんと言う意見をジムでも多くいただきました。そんな方がみてくれたらすぐに蹴れるようになる...
キックボクシング キックボクシング『反則技紹介します！』でゅふ
今回はキックボクシングにおける反則技をご紹介します。当たり前のものがほとんどですが、意外にも知られていないものも多く解説させていただいていますので、お時間ある時に見てもらえたらと思います。紹介し忘れましたが頭突きももちろんダメですよ！フェア...
キックボクシング キックボクシングの『ミットの種類と特徴を紹介・解説』しましてん
今回はキックボクシングのミットの種類と特徴を紹介・解説しました！皆様はミットってどんな種類があるんだろう？って思ったことはありませんか。えっ！？無い？ちょっとミットにも興味持ってください！皆様の強烈なパンチやキックを受けてくれる可愛いやつな...
キックボクシング キックボクシングの『ファイトスタイル』について解説しました！
今回はキックボクシングのファイトスタイルについて解説しました。紹介したのはメジャーなものでそれだけではありません。ファイトスタイルによって構え方も違えば重心も違うのが面白いところです。自分が得意なのは何か。どうなりたいか考えながら練習すれば...
キックボクシング キックボクシングの『パーソナルトレーニングの流れ』を紹介したっちゃね
以前にあげたパーソナルトレーニングについて私能見が語った動画に、実際の流れもどんなことをしているのか知りたいよー！とリクエストがあったので、今回はキックボクシングの『パーソナルトレーニングの流れ』を紹介させていただきました。新宿レフティージ...
キックボクシング キックボクシング『奥足のローキックをマスター！』絶対効かすんだ！
今回は相手の奥足を狙う『奥足ロー』を紹介します。奥足のローキックはメリットが沢山！沢山練習をして威力をアップして効かせられるように練習をしてくださいね。最初のうちは出力が難しいので腰の回転を意識すると威力が出やすいですよ！いつも見てくださっ...
キックボクシング キックボクシング『ストレートの打ち方詳細』をアップしましたっぷ
今回は一つ一つの技の正しいフォームを知りたいとのリクエストをいただいていたのでお応えしました！ですが、私は格闘技の技に正解はないと思っています。どの技でも使うタイミングやケースで正解になり得ますし、不正解になり得ると思っているからです。一口...
キックボクシング キックボクシング『マススパーで力を抜くコツ。力む人にオススメのレンチューン』を紹介しましまとらじろう
今回はマススパーでどうしても気持ちや、身体をコントロールできず、熱くなってしまう人が多いということで、レンチューンを紹介したいと思います。遊ぶように行うマスでレンチューン。タイのジムでは子供たちもこのレンチューンでリラックス練習しています。...
キックボクシング キックボクシングのKO率激増！『人体の急所』について解説したっぴ
今回は人体の急所について解説しました。人間の体はどこを殴る、蹴るをしてももちろん痛いですが、的確に急所を打たないと倒すことはできません。逆に攻撃力は弱くても的確に急所を何度も打つことができれば倒すことができます。その為には正しい場所を把握し...
キックボクシング ふと思った『プロは何故、脛が痛くないのか？』キックボクシングの疑問に答えるのさ！
今回は撮影にいつも協力してくれている山内君の疑問に答えてみました！『何故プロは脛同士がぶつかっても痛くないの？』答えながら脛を固くする方法や、我慢できる理由を解説しました！こんなリクエスト、お待ちしております。いえ、ネタ切れが近いわけじゃな...
キックボクシング キックボクシング『どうしたらプロになれるか！？』解説したんちゅ
今回は『どうしたらプロのキックボクサーになれるか』を解説しました。キックボクシングをこれから試合をしたくて始めたい人や今、アマチュアで頑張っている方に見てもらえたら嬉しいです。ボクシングと違いキックボクシングはコミッショナーがありません。多...
キックボクシング キックボクシング『リーチが長い方が絶対に有利？』骨格について解説しましたっぷ
今回は身長やリーチが長い人が絶対に有利かということについて解説したと思います。キックボクシングは体重競技なので体重は同じですが、身長差に制限はありません。答えは動画で話していますが、身長差は戦略とテクニックや身体の強さ等の要因でいくらでもカ...
キックボクシング 工夫一つで可能性は無限！『ミドルキックのバリエーション』キックボクシングにょ
今回はミドルキックのバリエーションを紹介します。まずは綺麗なミドルキックができるようになってからこちらにチャレンジすると良いでしょう。ミドルキックといっても蹴る角度、蹴る位置、股関節の使い方、ちょっとした使い方でスキルアップできる可能性は無...
キックボクシング キックボクシング の『パーソナルトレーニングについて』よ
今回はキックボクシング のパーソナルトレーニングの解説と、トレーナー選びについて話してみました。パーソナルトレーニングは私は初期段階である程、有効的だと思います。最初に良い癖、正しいフォームを指導できるトレーナーにしっかりと習いましょう。こ...
