キックボクシング 皆んなに聞いてみた『キックボクシングを始めたきっかけ』じゃんだらりん
今回はキックボクシングを始めたきっかけを皆んなに聞いてみました。スタートしたいけど、「私なんかが・・・・。」の様な敷居がある様なので、割と皆んなダイエットだったり健康維持だったり、趣味作り、仲間作りだったりと本当に９割は普通の理由です。むし...
キックボクシング
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キックボクシング 『K-1・キックボクシング・ムエタイのルールの違い』を解説したんだわ
今回はK-1・キックボクシング・ムエタイのルールの違いを解説しました。似ているようでどれも若干の違いがあります。ルールを覚えておくことで、選手の方は勝ちやすくなりますし、作戦も立てやすくなります。試合を見る方も覚えておくと、もやもやすること...
キックボクシング キックボクシング『マスより強めのライトスパー！』チャレンジしてみよん
前回のマススパーに続き、今回はライトスパーをアップしました！定義や注意点もしっかり覚えてくださいね。マススパーは始めたばかりの人でも安心して行えるものですがライトスパーは実際に顔や身体にパンチやキックが当たるので、マススパーや受け返しでしっ...
キックボクシング 丸山悠美のQ&A！『キックボクシングの体験って何するの？』答えてみました！
これからキックボクシングを始めたいっていう方がまずは体験をすると思うのですが、どんなことをするか不安だと思うんですよね。実際に丸山さんは良く具体内容を聞かれるそうなので動画にしてみたらわかりやすいんじゃないかと思い、仮想体験レッスンを開催し...
キックボクシング 受け返しを覚えたら『マススパーリングにチャレンジ！』キックボクシングに挑戦だん
今回はマススパーリングの定義と注意点を紹介しました。そもそもスパーリングとは試合と同じ様に、実戦形式で試合の様に攻撃も防御も同時にするという練習です。そのスパーリングにも強度があります。マススパーリングの『マス』とは重さを表す言葉で、体重や...
キックボクシング キックボクシング『右利きと左利き」戦い方と考え方をご紹介にゅ！
今回はオーソドックスとサウスポーの戦い方のセオリーをご紹介します。相手の構えによって戦い方を考えるのは基本です。当て易い技、当てにく技があります。正しい考え方を身につけて、自分なりの動きを加えてアレンジして見てください。またこれのアレンジや...
キックボクシング 知ってますか！？『KOとTKOの違い』説明しましたのよおほほ
今回はリクエストで、知っているからだからなに！？KOとTKOの違いを公開しました！意外なTKOも解説してますので、見てくださいね！気になったことは私に聞いてくださいね。よかったらいいねやチャンネル登録、リクエストもお待ちしております！---...
キックボクシング RISEチャンピオン『工藤政英のキモボディー』キックボクシングのボディーブローでふ
今回はRISEフェザー級王者・工藤政英選手にボディーブローを習いました！工藤選手といえば、キモジャブ・キモロー・キモボディーの三種の神器で戦うキモ選手として有名です。そんな工藤選手のKOの中でもダントツのKO率を誇るキモボディを今回はご教授...
キックボクシング 選手の長所を伸ばすなら『パンチフリーミット！』キックボクシングでち
能見です！今回はパンチのフリーミットの受け方です。選手や生徒さんの長所を伸ばすミットを持てるようになりたいと思ったことはありませんか？トレーナーがトレーナーのタイミングでミットを持つのではなく、選手や生徒さんの打つタイミングに合わせてミット...
キックボクシング キックボクシング『前蹴りステップアップ』バリエーションと使い分けを覚えてねん！
今回は前蹴りのステップアップ。バリエーションを紹介します！止める前蹴りと、効かす前蹴りを覚えてくださいね。前蹴りにも蹴り方の種類やステップの仕方など、色々な種類があります。当てる箇所も使い分けでとても大切なので覚えておくと技のレパートリーが...
キックボクシング 特技に合わせて変える『利き足の運び方』キックボクシング上達には必須だん
今回は足の運び方を考えてみましょう。どんな時も同じステップをしていてはいざという時に打ちたい技を出すことができません。後ろ足の位置を考えることによって、より効率の良い攻撃や位置どりをすることができます。今回はパンチが得意な人の為のステップと...
キックボクシング 誰でも『いきなりハイキックが蹴れるコツ』を紹介！キックボクシングのハイじゃん
身体が硬くてハイキックが蹴れない！なんて言葉をよく耳にしますが、ハイキックを蹴れない理由は〇〇だけです。本当にこれさえ意識していただれば誰でも簡単にいきなり足が上がると思うので、是非見て実践してくださいね！こんな技も教えてほしいというリクエ...
キックボクシング キックボクシング『ジムではなく家でするべき事』を解説しましたっぺさ
今回は『ジムではなく自宅でできる事』と『ジムではでなく自宅ですべき事』をUPさせていただきました！忙しい現代社会の中で、いつも自分のタイミングでジムが開いているとは限りませんよね。それでも上手くなりたい方や、強くなりたい方は動画の内容のこと...
キックボクシング 『必要なアイテムを紹介します』これからキックボクシングを始めたい方が見てねん！
これからキックボクシングを始めたい方、始めたばかり。という方に向けて今回はキックボクシングに必要なアイテムを紹介させていただきます。基本的には水・タオル・着替えがあればオッケーです。殆どのアイテムはジムでレンタルできます。有料ではあると思い...
キックボクシング 構えは１つだけじゃない！キックボクシングの『構えでわかる特徴』を解説したニダ
基本の構えができるようになったら、構えの使い分けや、相手の構えで特徴を理解しよう！今回は応用の構え。つまりレベル②なので是非まだの方は最初の基本の構えを覚えてから実践するようにしてください。基本の構えはこちらキックボクシングの構えは一つだけ...
キックボクシング 『スリップとスウェー』を覚えよう！キックボクシングで使えるディフェンス。マススパーもしてみたのら
今回は相手のストレートを頭を振ってかわすスリップと、スウェーという基礎の技術を紹介させていただきます。そしてボクシングのマススパーリングも取り入れてみました。パンチに対してのスリップやスウェーができると、相手を空振りさせてバランスを崩したり...
キックボクシング 【キックボクシング】ミット打ちで《3倍強く》打てる《打撃位置》正しいミットの打ち方を解説！
もちろんショートパンチなどもあるので距離に合わせたパンチも絶対に必要です！動画はあくまでロングのストレートの解説なので、ショート、ロングのストレートの打ち方は認識しながら使い分けてください(o^-')b !キックボクシングRISE132 後...
キックボクシング 【キックボクシング】誰でも自宅で出来る体幹強化のトレーニング方法（ミドルキックのカット等のディフェンス技術に役立ちます！！）
宍戸祐太の公式ラインのお友達追加はこちら！LINE ID : @sd15(@をお忘れなく！！)キックボクシングムエタイミドルキックハイキックローキックブアカーオセンチャイボクシング格闘技K-1KrushJ-networkM-1ウィラサクレッ...
