今回はマススパーリングの定義と注意点を紹介しました。
そもそもスパーリングとは試合と同じ様に、実戦形式で試合の様に攻撃も防御も同時にするという練習です。
そのスパーリングにも強度があります。
マススパーリングの『マス』とは重さを表す言葉で、体重や体格が違っても行えるように、当たっても痛くない。若しくは寸止めで行うスパーリングのことです。
簡単なようで初心者の方は心のコントロールが難しいです。
誰でも楽しく、怪我なく安全に行えたら円滑に沢山の練習仲間と素敵な練習ができると思います。
相手を思いあって、安全に練習をしましょう！
気に入ったらコメントやリクエスト、いいねやチャンネル登録もぜひお願いします！
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これからキックボクシングを始めたい方、始めたばかり。
という方に向けてのHowTo動画を今回はアップさせていただきます。
皆様にキックボクシングというものを広く知ってもらいたくて、楽しんでいただけるように配信していきたいと思っています。
本当に初心者向けなので説明はかなり大まかにしています。
もっと細かい説明を兼ねて、順をおって、初心者、中級者、上級者向けという順序で配信できればと思っています！
よろしければチャンネル登録もよろしくお願いします。
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初心者に一番優しいキックボクシングキュレーションサイト『Kick Times』
http://kick-times.com
編集者でキックボクシング・ムエタイトレーナーの能見です！
少しでも多くの方にキックボクシング良さを知ってもらいたいと思い、キックボクシングの始めたばりの方でもとってもわかりやすい動画をアップさせていただきます。
本当に素晴らしいスポーツなので皆様、観戦ももちろんですが、是非ご自身でもチャレンジもしてください。
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能見浩明/Hiroaki Nomi
プロムエタイ選手として日本とタイで試合を重ね、現在は格闘技のトレーナーをしながら業界初の格闘技コンサルタントとして活躍中。
タイ政府認定レフリー。
KNOCK OUTやLumpineeBoxingStadium of Japan認定レフリーとしても活躍。
特技はWEB制作で、趣味はカフェ巡り。
Hiroaki_Nomi Instagram
https://instagram.com/hiroaki_nomi?ut…
モデル KickTimes編集長・丸山悠美 Instagram
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キックボクシングキュレーションサイト Kick Times
http://kick-times.com
撮影場所・撮影協力 新宿レフティージム
http://lefty-gym.com
撮影場所・撮影協力 Beauty Kick Project
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