腰痛体操 【高齢者運動#13】座ったままできる腰痛体操 ◆ブログ記事→【高齢者運動13】座ったままできる腰痛体操/◆豊和グループオフィシャルサイト→◆豊和グループインスタグラム→◆豊和グループフェイスブック→◆豊和グループツイッター→◆豊和グループ公式YouTubeチャンネル登録はこちら→ 2024.11.09 腰痛体操
腰痛体操 腰痛体操 マッケンジー体操【高齢者体操TV】 【高齢者体操TV企画者】株式会社ストロングボンズ:人生で一番大切なもの・・・それは『健康な身体』だと我々は考えます。だからこそ『健康な身体』でいられる情報を我々パーソナルトレーナーが伝えていかなくてはならないと思いこのチャンネルを立上げまし... 2025.01.04 腰痛体操
椅子でヨガ 椅子ヨガで気分転換60歳からのヨガ フルレッスン9分 INVANA INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォーム集中して家事をしたり読書をしたり、またテレビなどぼんやり見過ぎた後などに、ちょっと動いてみませんか。このささやかな10分が、日々の心身のバランスを整えてくれます。ついつい頑張... 2024.11.09 椅子でヨガ