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ボクシングチャンピオンのようにシャドーボクシングを行う4つの方法。シャドーボクシングは、試合に出場したい場合でも、ダイエットをしたい場合でも、ボクシングトレーニングにおいて非常に重要な部分です。この動画では、ボクサーがシャドーボクシングを愛...

オリンピック銅メダリストのボクサー、トニー・ジェフリーズと一緒に、わずか 4 分でボクシングのやり方と基本を学びましょう。初心者向けの簡単で完全なボクシング チュートリアルを探している初心者には、このビデオが最適です。チャプター:0:00 ...

元世界チャンピオン飯田覚士が教える、誰でも楽しめるボクシングチャンネル！TV番組の企画から世界チャンピオンにまで駆け上がった飯田覚士が、初心者から上級者までわかりやすくボクシングの楽しさを伝えます。『ボックスファイチャンネルは』•オンライン...

【ボクシング鉄壁のガードの作り方】守りを極めて勝利を掴もう！「この動画では、ボクシングにおいて鉄壁のガードを身につける方法を詳しく解説します。正しいガードの基本姿勢から、相手のパンチに対応する防御テクニックまで、初心者でもすぐに取り入れられ...

ジャブを上手く打つ方法。強いジャブを打つ方法を教えます。トニー・ジェフリーズが、パンチをうまく打つために直さなければならない、ボクシングでよくある 5 つのジャブのミスを紹介します。ジャブはボクシングで最も重要なパンチの 1 つであり、自分...

今回の動画では、初心者の方でもパンチングボールがうまくなるコツを解説していきます。ボクシングジム会長とK1トップ選手のボクシング指導者の2人がそれぞれのパンチングボールの目的や練習方法をご紹介します。●難易度★★※難易度は習得するための5段...