ブラジリアン柔術 【これだけは覚えよう！？】ハーフガードシステム（全編）#jiujitsu #bjj #ブラジリアン柔術 #jiujitsu #柔術 #ハーフガード
ハーフガードを展開する中で、覚えておきたいテクニックについて解説しました。特に初心者の方が陥りやすい失敗点を踏まえて、ご紹介しております。宜しければご参考にしてみてください。
初心者
ブラジリアン柔術 
ボクシング 「パンチを無理なく避けるには、下半身の脱力で対応すること！脱力を身に着けるトレーニング」
【今回の動画は】ボクシングに限らず格闘技や武道の極意、『脱力』。それを身につける方法を飯田ならではの視点で分かりやすく解説しています。『ボックスファイチャンネルは』元世界チャンピオン飯田覚士が教えるボクシングチャンネル！TV番組の企画から世...
ボクシング 「世界チャンピオンも毎日練習！絶対に覚えたい3種のステップ練習」
【今回の動画は】 今回は３つに分解したステップをじっくり解説していきます！その３つのステップを融合させると・・・あら不思議、ボクサーらしいフットワークに！(笑)◆チャンネル登録で頭と体に染み込むまで何度も見返して、無意識にできるまでトレーニ...
太極拳 【解説】今日から始められる太極拳シリーズ_基礎編②_歩き方基礎-Tai Chi for Beginners-
太極拳の歩型を使った歩き方を解説しています。太極拳初心者の方やこれから太極拳を始めてみたいと思っている方は参考にしてみて下さい。健康体操として広く知られている太極拳ですが、きちんと基礎から学ばないと膝や足首などをケガしてしまうこともあります...
ボクシング ボクシングディフェンス実践編｢ストッピングのやり方と注意点｣#ボクシング #ボクシングテクニック #ボクシング初心者
ジャブの対処法を実践的に解説！「この動画では、ボクシング初心者が最初に覚えるべきディフェンステクニック、ジャブの対処方法を詳しく解説します。特に、ストッピングとパーリングの基本的なやり方や、実戦で使う際の注意点にフォーカス！相手のジャブを防...
弓道 【弓道歴約10年が選ぶ‼️】弓具一式紹介🎯紹介した弓具は概要欄をチェック👇
動画でご紹介した弓具一覧👇⚫︎桐箱 -咲矢弓道具-⚫︎粉入れ -咲矢弓道具-⚫︎ギリ粉 -小山弓具-⚫︎筆粉 -山武弓具店-⚫︎的中定規 -小山弓具-⚫︎弽 -千葉弓具店-⚫︎ゴム弓 -翠山弓具店 suizan雅-⚫︎胸当て -翠山弓具店 ...
ボクシング 「ジャブが避けられる⁉パンチを意識したディフェンス練習」
【今回の動画】「ジャブ、避けられますか？」 ディフェンスの基本の総まとめ動画です。パンチを避ける動きを分解し、シンプルなものから複雑なものまで順に説明。「練習は大→小」の理論も、今回の動画では具体的に”何故か？”まで説明しているので理解を深...
ブラジリアン柔術 【ブラジリアン柔術】初心者が最初に覚えたいテクニック3選！
ALMA FIGHT GYM BASE札幌市北区新琴似7条9丁目5-15七番街ビルALMA FIGHT GYM BASE Rosa札幌市白石区東札幌2条4丁目3-8東札幌ビル3F#almafightgymbase#martialworld ...
ボクシング 「全ては〇〇で決まる⁉リズムを意識したトレーニング法」
元世界チャンピオン飯田覚士が教える、誰でも楽しめるボクシングチャンネル！TV番組の企画から世界チャンピオンにまで駆け上がった飯田覚士が、初心者から上級者までわかりやすくボクシングの楽しさを伝えます。『ボックスファイチャンネルは』•オンライン...
太極拳 【解説】今日から始められる太極拳シリーズ_基礎編①_手型・歩型-Tai Chi for Beginners-
太極拳の基礎ともいえる、手型と歩型を解説しています。太極拳初心者の方やこれから太極拳を始めてみたいと思っている方は参考にしてみて下さい。健康体操として広く知られている太極拳ですが、きちんと基礎から学ばないと膝や足首などをケガしてしまうことも...
空手（空手道） 【30代独身女】高級ハイエース購入!?
▼ゆるっと四姉妹チャンネル▼過去の動画も見てね!【感動本編】東京オリンピック出場への運命の一戦！【憑いてる？】シークエンスはやともさんに生き霊チェックしてもらったら…【上段蹴りと股関節】空手家なら絶対に武器にしたい上段蹴りを１から教えていき...
ボクシング 初心者でも4分間で出来るボクシングの基本
オリンピック銅メダリストのボクサー、トニー・ジェフリーズと一緒に、わずか 4 分でボクシングのやり方と基本を学びましょう。初心者向けの簡単で完全なボクシング チュートリアルを探している初心者には、このビデオが最適です。チャプター:0:00 ...
剣道 【完全イメージ化】剣道の基礎完全版【永久保存版】
🏆⬇︎"個別指導UMT"無料説明会参加7大特典⬇︎🏆✅81項目の剣道上達チェックシート！(強み弱みのマンダラチャート)✅ウマズラ流目標設定シート！✅たった半年で急成長する5つの自主稽古手法PDF!✅緊張に打ち勝つメンタルトレーニング5ステッ...
ボクシング 初心者必見🔰サンドバッグの打ち方講座🥊ボクシングトレーナーの久田チャンプが丁寧に解説します！
ボクシング初心者が最初に覚えるべきサンドバッグの基本的な打ち方を解説します。『どんな意味があるの？』『どんな練習をすればいいの？』といった疑問にお答えしながら、サンドバッグ打ちのやり方を丁寧に説明！ボクシングの基礎を楽しく身につけたい方、サ...
ボクシング ボクシングの軸回転【でんでん太鼓】で解説 基礎から応用まで ＃体幹 ＃ボディーバランス
ずいぶん前から軸回転を「でんでん太鼓」に例えて説明することがありますね。ジムでもよく「軸回転」について説明しますが、その人の体の使い方のクセやレベルによって内容が異なってきます。この動画ではなるべく幅広く理解してもらえるように解説しています...
ボクシング 腰の据わりとは？part２ 他のスポーツでも活かせる「股関節の使い方」を解説 #ボディーバランス #体幹
【今回の動画は】『腰の据わり』の第二回目。どのスポーツでも腰（股関節）は大事で「腰の入った◯◯だ！」「腰が入ってない！」なんて言葉を聞きますよね。野球やサッカー、バスケットや相撲を例えに出して説明しています。大事なので分かりやすく、練習方法...
ボクシング 「ストレートを極めるには〇〇を意識しろ！」
【 今回の動画 】「ストレートを極めるには・・・」「ココを意識すると、ボクシングの質が変わる！」自分の動きや打ち方では、打ち始めや打ち終わりが不安定で動きづらいと感じている人は多いのではないでしょうか？テレビでチャンピオンクラスのボクサーの...
弓道 弓道(Kyudo) 参段審査の結果報告と考察
参段審査を受けてきましたので報告いたします。公私ともに忙しく動画あげられず申し訳ございません。なんか審査に関して聞きたいことあれば、コメントよろしくおねがいします。稽古は週2はなんとか確保できていました。正直今回は運がよかったです。四段は甘...
ボクシング 【ボクシング中継の楽しみ方】と練習の活かし方
元世界チャンピオン飯田覚士が教える、誰でも楽しめるボクシングチャンネル！TV番組の企画から世界チャンピオンにまで駆け上がった飯田覚士が、初心者から上級者までわかりやすくボクシングの楽しさを伝えます。『ボックスファイチャンネルは』•オンライン...
弓道 【姿勢と手首】姿勢の観点からわかる弓構えで絶対手首の力抜いてはいけない理由【腕使わない射】
正しい手首の力の抜き方を覚えてください。そして、映像教材では、初心者からすぐにわかるように実演と体操と練習法全てつけて、経験者であれば、さらにうまくなれると確信しております。
