「ロシア武術システマ」201507 ＠朝日カルチャーセンター中之島教室

ある日の講座風景から。システマは、ロシア特殊部隊の軍事専門家がロシアの伝統武術と健康法を軸に発展させた「身体技術体系（システム）」。スポーツや武道に興味のある方はぜひご参加ください。第1・3土曜 15:15～17:15 に開講中です。詳しくはこちら →→→ http://u777u.info/mUtO
☆9/19 (土) に、「呼吸とリラックス」がテーマの1日講座を開講します！　→→→ http://u777u.info/mUxh