空手道介紹

空手道介紹

空手道包含了拳打、腳踢、擒拿摔打，重視禮節與運動精神，素來有『君子的武術』以及『空手無先手』之稱。

空手道練習的內容包含了基礎動作、基本對打、自由對打、形、專項體能與重量訓練，是全身均衡發展的一種武術運動，練習空手道，除了可以運動、防身之外~也可以參加國內外以亞奧運規則為主的競賽，在競技運動規範中爭金奪牌…

不論是想健身、習武或成為運動選手，都歡迎加入我們練習的行列。
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