ロシア武術システマの北川貴英さんに、「衝突をコントロールする」ワークを教えてもらいました！
amazonオーディブル総合1位！『人生は楽しいかい？』の著者、ロシア武術インストラクターの北川貴英さんとのコラボシリーズ！
『人生は楽しいかい？』はamazonほか全国書店で販売中！
北川貴英さん
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#岡田慎一郎
#システマ
「身体の使い方ゼミ」オンラインは、一生現役でいられる身体づくりをお手伝いオンラインゼミです！
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平均寿命が大きく延びる一方で、年金などの老後の生活保障は削減傾向が続いています。「人生100年時代」と言われるように、誰もが「生涯現役」を求められる時代です。
壮年期を過ぎ、高齢になって体力が衰えてきても「現役」として、元気よく働いたり、社会の中で活動したりしていくためには、若いうちから日常的に、身体をしっかりと動かしておくことが必要であると言われます。
しかし現実には、現役世代の半数以上はデスクワーク中心で、日常的に身体を動かす習慣を持っていません。では、スポーツジムに通うのか……というと、それも面倒だったり、続かない人も多いようです。
このゼミでは、日々の日常生活を少しずつつ、トレーニングに変えていくことを提案します。立つ、歩く、座る、寝る、荷物を持つ、掃除する、子供を抱っこする、親を介護する……あなたのなんでもない日常生活は、ほんの少し工夫を加えるだけで、結果的に、晴らしい効果をもたらす「トレーニング」や「エクササイズ」に変わるのです！
講師は、各種メディアで話題沸騰の「古武術介護」の提唱者、岡田慎一郎です。
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通信講座「古武術介護」ベーシックコース入会募集中！
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『ニュースステーション』『あさイチ』など、各種メディアでも絶賛！ 日本全国の医療・介護施設の職員研修にも導入が進んでいる「古武術介護」。
介護現場で必ず問題となる、腰痛を初めとした身体の故障。
家族で介護をされる一般の方はもちろん、プロの介護士も、腰痛に悩まされ、ひどい場合には離職に追い込まれてしまうことも少なくありません。
「古武術介護」は、日本に古くから伝わってきた武術の身体の使い方や考え方をヒントに、効率の良い身体の使い方を身につけ、腰痛を初めとした身体の故障を防ぐことはもちろん、従来の身体介助技術を洗練させ、介護する人・される人がともに快適で、負荷が少ない介護の実現を目指すものです。
※このチャンネルは株式会社夜間飛行が運営しています。
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古武術介護の提唱者、岡田慎一郎のオフィシャルサイトはこちら。
http://shinichiro-okada.com/
