コンテンツへスキップ

楽しい！毎日できる！人気のハウツー動画ばかりだから継続できる！〜体を動かしたい人のための動画サイト〜

RKSフィットネスチャンネル

トレーニング系
ストレッチ
ヨガ・ピラティス
シニア向け特集
ダンス
武道・格闘技
人気動画

トレーニング系
ストレッチ
ヨガ・ピラティス
シニア向け特集
ダンス
ゴルフ

武道・格闘技

打撃系格闘技

ムエタイ選手みたいな蹴りを放つ方法　#格闘技　#護身術

ムエタイ

2023.11.012026.08.29

【特集記事】

▶︎【保存版】トレーニングやエクササイズ 15種類の特徴や違いを紹介！

▶︎【保存版】ヨガやダンス、フィットネス系レッスン２５種類紹介！

▶︎【特集】米ダンスオーディション番組 “SYTYCD”の歴史と全盛期の魅力を振り返る

▶︎【保存版】筋膜リリースに使えるグッズ8選｜自宅でのセルフケアに

▶︎【ストレッチ特集】おすすめのストレッチとは？ストレッチの種類や順番も紹介！

▶︎【姿勢特集】正しい姿勢とは？姿勢タイプと整え方を紹介！

▶︎【足裏特集】足裏アーチと足指の役割とは？足元を整えるエクササイズ紹介！

▶︎【有酸素運動トップ10ガイド】１週間の消費カロリーを計画して楽しく健康生活！

▶︎【身体セルフケア特集】心と身体を整えるためのセルフケアと実践方法

▶︎【ダイエット特集】話題のダイエット法を検証｜科学的根拠から考える体重管理

▶︎【超活完全ガイド】腸内環境を整える方法とは？食事・生活習慣・簡単エクササイズを紹介

▶︎【プラズマ乳酸菌特集】プラズマ乳酸菌とは？特徴・研究・商品について紹介

スポンサーリンク

シェアする

X Facebook はてブ LINE LinkedIn コピー

RKSフィットネスチャンネル

関連記事

ランバー・ソムデートムエタイキャンプでのムエタイセミナーの様子。ローキック編

練習をご希望の方は、インスタのDMでご連絡ください。宿泊施設もあります。空港からジムの送迎もあります▶️タイのムエタイジムの様子を日本語で見れるのはこのチャンネルだけ！▶️パタヤ生まれパタヤ育ちのランバーソムデート日本に住み、修斗のチャンピ...

21.ムエタイの膝蹴り（テンカオ）６種類、角度、狙う位置、蹴り方で細かく分けています。蹴り方、使い方。#ムエタイ#膝

RIZIN、ONE championshipでムエタイを見る前にランバーソムデートのムエタイテクニックを学ぼう。膝蹴りの蹴り方、使い方、ディフェンスもあります。チャンネル登録はこちらから正確なディフェンスは攻撃につながる！キックディフェンス...

ムエタイ首相撲トレーニング！元ムエタイ王座に教わる首相撲テクニック！

ムエタイの本場タイ！ムエタイでは首相撲を使いますが、今回はタイ人の先生に首相撲のトレーニングをして頂いている動画です。#ムエタイ#首相撲テクニック#首相撲やり方

初心者でも大丈夫！ムエタイ最強の技・肘打ちのポイントをご紹介【他では教えてくれない肘打ちのコツ】ตีศอก Muay Thai elbow

タイのタオ島でムエタイを始めて約４年が経過しました！今回は自分がタイ人の先生に教わった【肘打ちのポイント】をご説明させて頂きます。宜しければ一緒にやってみてください！もっと早く強くバランスの取れた肘打ちが出来る様に努力していきます！・・・・...

ムエタイ縄跳びで30分飛んだら何キロ痩せる？驚きの結果とは！？【42歳おっさんの本場ムエタイ修行、タイユーチューバー日本人】

縄跳びは全身にも効きますし、特に腕周りの引き締め効果が抜群です！体幹を鍛えるにも痩せるにも縄跳びはお勧めです！My Name is Miya!!!Thank you so much for watching!!!If you haven't...

【ムエタイ最強打撃肘打ち】ムエタイ選手のガード(構え)が高い理由

ムエタイでは肘を使った攻撃が認められています。肘打ちによる攻撃は相手に大きなダメージを与える事が可能です。今回はムエタイ選手の構えが何故K1選手と異なり、構えが上にあるのかをご説明致します。新型コロナウイルスの影響を受けてタオ島のムエタイジ...

27.KOを防げ！オープンフィンガーグローブのロングフックを防ごう！進化するムエタイ！ムエタイの学校#ムエタイ

バンテージの巻き方、練習前の準備、拳の怪我を防ぎましょう

キーワード検索

カテゴリー検索

カテゴリー検索

スポンサーリンク

今月の人気動画

Beginner Jazz Dance Class I Warm up & Technique Tutorial

2021.01.072025.06.26

Beginning Contemporary Dance- Follow Along Routine

2020.12.102025.06.27

Contemporary Dance- Follow Along Class

2020.09.172025.06.27

新着動画

超入門編！基本ポジションの解説！バレエ初日に習うこと！

2020.05.132025.06.26

グリップの握り方が間違っていませんか？#ゴルフ #ゴルフレッスン

2026.10.222026.10.23

【シニアの脳トレ‼️】スキマ時間で⏰頭の体操❗️

2026.10.202026.10.23

【ゴルフ・ドライバー】飛距離の壁を破る！浦先生に見放された半蔵くんをかよちゃんが救済します【前編】

2026.10.192026.10.23

【シニアの脳トレ‼️】スキマ時間で⏰頭の体操❗️

2026.10.192026.10.23

【間違い探しクイズ】秋の脳トレおすすめ集！シニア向け老化予防【無料&面白い】#1256

2026.10.182026.10.19

RKSフィットネスチャンネル

このサイトについて
お問い合わせ
プライバシーポリシー
サイトマップ

© 2020 RKSフィットネスチャンネル.

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました