【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！

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日本一分かりやすいパーソナルジムG.O.GYM
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Toki Kaitsuka

#スポーツジム #筋トレ #パーソナルトレーニング